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• 男人吃枸杞有什么好处

  男人吃枸杞有很多的好处，对老年男人来说肾气功能逐渐衰退，精气逐渐减少，枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效，为临床上的滋补之佳品，它还有以下的功效：第一，枸杞能够明目，因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素可以转化为维生素a，维生素a可以生成视黄醇，而且能提高视力，防止黄斑的形成，所以对于有眼疾的男人枸杞是有很好的疗效的。第二，枸杞能够滋阴补血，对于男人血虚有很好的治疗效果。第三，枸杞能够降低三高，比如高血压、高血糖、高血脂，所以对于有这些疾病的男人是比较适用的。第四，男人还可以吃枸杞来调节免疫力，而且能够提高性能力，还有抗肿瘤或者是延缓衰老的作用。从中医上来讲男子以肾为先天，以精为主，对于成年男人来说，生殖机能的成熟、过度的手淫、房劳、或者是精神压力过大、饮食起居不当都容易导致肾虚、精血不足等。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 36250次

• 男人吃海参有哪些好处呢

  很多人都知道是海参很好吃的食材，却不知道，海参也是一味名贵的中药材，海参具有补肾益精，养血淘燥的功效。可以治疗精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，小便频数，肠燥便秘。男性适当的吃一些海参，可以补肾益精。另外，产后妇女、病后体弱者、年老体虚者也可以用海参和猪羊肉炖汤喝，可以改善精血亏损、体质虚弱的状态。值得注意的是，腹泻时，感冒时暂时不要食用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-20 114047次

• 吃坚果有什么好处
  坚果里面含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强细胞的活性、增强体质、有抗衰老的作用。而且坚果里还会含有大量的油脂，是有润肠通便作用的，是可以帮助加速排泄的。但是坚果里面因为含有油脂，所以一定要适量的服用。坚果里面还有大量的脂肪、蛋白质和碳水化合物。所以在食用坚果的同时还要注意避免上火，可以在配有坚果的时候吃一些维生素c含量高的水果，如橙子、苹果、香蕉等。
  语音时长 1:07”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-05 90153次

• 每天吃坚果有什么好处
  各类的坚果而无论是生的、烤的、原味的都含有必需的脂肪酸、抗氧化剂、钾、镁、纤维和蛋白质等养物质。吃坚果有什么好处：一、清除自由基，自由基非常活泼会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应，从而产生毒性和损坏作用，研究表明一些坚果类的食物，如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜清除自由基的功能相比；二、降低心脏性猝死率，由于坚果中的某些成分具有抗心律失常的作用，因而在控制了已知的心脏危险因素并做到合理的饮食后吃坚果与降低心源性猝死明显的相关，很少或者是从不吃坚果仁的人相比每周吃两次或两次以上的坚果的人发生心源性猝死和因冠心病死亡的危险性均较低；三、调节血脂，富含单不饱和脂肪酸的美国大杏仁对高血脂症的患者血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。
  语音时长 1:36”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 90603次

• 男人吃什么坚果有壮阳又补肾
  病情分析：男性肾虚患者可以适当吃一些核桃、杏仁、腰果、夏威夷果等，有轻微的补肾壮阳作用。肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状，建议及时治疗，可选择他达拉非等西药，暂时性缓解症状，如果想要进行长期的调理，建议口服中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。意见建议：在日常生活中，肾虚患者应适当的进行夫妻沟通交流，促进夫妻感情，适当的进行爱抚，均可促进疾病的恢复。保持良好的心态，避免精神紧张，焦虑、抑郁等。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-11-24 3206次

• 男人吃什么坚果有壮阳又补肾
  病情分析：男人可以适当吃些核桃、腰果、板栗、榛子、松子等，常吃这些坚果不但可以补肾壮阳，还有助于健脾，预防三高，减缓动脉粥样硬化。意见建议：补肾壮阳不但可以吃坚果，病情严重的还需要服用药物治疗。经常出现肾虚怕冷，遗精遗尿的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-03-24 3909次

• 男人吃坚果有什么好处
  男人吃坚果的好处有润肠通便、补充矿物质、抗氧化、降低胆固醇等。坚果中含有较丰富的蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，日常生活中适量进食坚果可有以下好处：1、润肠通便，坚果中含有较为丰富的油脂，在肠燥便秘的时候可以起到润燥滑肠，促进大便排出的功效。2、补充矿物质，坚果中含有较多的钙和磷，有助于强健骨骼，具
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-15 2183次

• 男人吃坚果有什么好处
  坚果类食物，如杏仁、核桃、腰果、榛子、花生等，因其丰富的营养价值和对健康的多种益处，对男性而言尤其值得推崇。吃坚果的好处有：促进心脏健康、增强肌肉力量、改善大脑功能、补充能量等。1.促进心脏健康：坚果富含单不饱和及多不饱和脂肪酸，如Omega-3和Omega-6，这些健康脂肪有助于降低血液中的胆固醇
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-12 0次