月经推迟、腹痛、腰酸却迟迟不来月经，这可能是由多种因素导致的。首先，情绪波动如紧张、焦虑等，可能影响激素水平，进而导致月经不规律。其次，过度节食或暴饮暴食，体重过轻或过重，都会对月经周期产生影响。再者，若长期服用避孕药或其他药物，也可能干扰正常的月经周期。此外，一些内分泌疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺问题等，也是潜在的原因。最后，不排除生殖器官的器质性病变，如子宫内膜炎等，这些疾病需要医学检查才能确诊。

对于情绪波动导致的问题，建议调整心态，保持愉悦心情。若是饮食问题，应调整饮食结构，保持健康体重。若长期服用避孕药等药物，建议咨询医生是否需要调整药物。对于潜在的内分泌疾病或生殖器官病变，应尽早就医，进行相关检查和治疗。

在治疗方面，可能涉及的药物包括调节激素水平的药物，如黄体酮等，以及针对特定疾病的药物，如治疗多囊卵巢综合征的二甲双胍等。但具体药物选择需根据医生建议和个体情况确定。

总的来说，月经推迟、腹痛和腰酸可能是由多种原因导致的，需要根据个体情况寻找具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也是维护月经规律的重要因素。如有疑虑或症状加重，请及时就医，遵医嘱进行科学治疗。