早晨空腹血糖13.1怎么办

患者早晨空腹血糖13.1mmol/L一般可通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方面进行改善。

一般空腹全血血糖的正常值为3.9～6.1mmol/L；血浆血糖为3.9～6.9mmol/L。当患者血糖高于这些数值时，提示患者血糖异常，可通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方面进行改善。

1、饮食调理：

应以低热量、低碳水化合物为主，清淡饮食，严格控制淀粉类主食，如馒头、米饭、面条等的摄入量，可以吃一些蔬菜，如白菜、芹菜、黄瓜、西红柿等。

2、运动调理：

增加活动，可改善机体对胰岛素的敏感性，增强体力，提高工作能力和生活质量，如散步、健美操、跳舞、打太极拳、跑步等。

3、药物治疗：

一般可在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列美脲片等药物进行治疗，若药物治疗效果欠佳者，可通过注射胰岛素进行治疗，如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等。