高血压怎样吃三七

高血压患者可以将三七块粉碎,粉碎成粉状,每天吃三克左右,三七具有活血也有止血的作用,应用量过多可以导致出血,应用量较少达不到活血作用。

因为三七可以预防高血压引起的心脑血管疾病,效果得到了肯定,但是三七量应该控制在每天三克以内,可以早晨一次性顿服,可以分早晚服用,饭后服用可以减缓对胃的刺激,同时应该观测血压的情况,如果血压还是偏高的情况,应该积极的应用降压药物,尽量的把血压控制达标。

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