干虾仁三年了还能吃吗

干虾仁三年了正常情况下不能吃，因为放的时间比较长可能会导致出现发霉以及长毛的情况。

干虾仁正常情况下可以存放一年多左右，如果超过一年多，最好不要服用，因为在存放过程中可能会导致出现毒性物质，并且还有可能会导致食物变质，吃了以后可能会导致腹泻、腹胀、腹痛、恶心呕吐等不良反应，长期吃可能会导致中毒，所以不可以吃。

干虾仁中含有丰富的磷元素、蛋白质以及碳水化合物等，吃了以后可以补充身体内缺乏的营养物质，增强机体免疫力以及抵抗力，并且干虾仁中含有一定的钙元素，能够补充身体内缺乏的钙，有利于骨骼生长。

干虾仁不能和荷兰豆一起吃，这两种食物一起吃会产生毒性物质，导致出现中毒的情况，并且还会影响身体健康。

平时在吃干虾仁的时候一定要先看清食物是否已经变质，以免吃了导致出现不良反应。