专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g/天
慎食人群: 对地皮菜过敏的人群、急性胃炎患者
宜食原因: 地皮菜含有较多营养物质，比如粗纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、磷等，容易被机体消化和吸收，适量吃通常不会影响胎儿正常发育，孕妇适当吃还可以为机体补充所需要的营养物质，有利于维持健康。
注意事项: 地皮菜建议选择爆炒，但是不能过量吃，容易加重胃肠道负担。
正文:
孕妇可适量吃地皮菜。
建议用量：200g/天。
孕妇饮食上需要清淡，不建议进食刺激性较强的食物。地皮菜含有较多营养物质，比如粗纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、磷等，容易被机体消化和吸收，适量吃通常不会影响胎儿正常发育，孕妇适当吃还可以为机体补充所需要的营养物质，有利于维持健康。
地皮菜建议选择爆炒，但是不能过量吃，容易加重胃肠道负担。如果自身属于对地皮菜过敏的人群，则不建议吃，可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等症状，地皮菜会促进胃肠蠕动，不建议急性胃炎患者吃，可能会导致病情加重。
孕妇在平时生活中也需要注意调整心态，不要过度焦虑，保持良好个人卫生，需要每天使用温水清洗外阴，尽量穿着宽松以及透气性较好的内裤，防止不良现象发生。
