为什么一到晚上皮肤就痒怎么办

夜间皮肤瘙痒，往往与多种因素有关，包括皮肤干燥、过敏反应、皮肤病症等。为缓解这一症状，需根据具体原因采取相应的治疗措施。

1、皮肤干燥：晚间皮肤痒可能是皮肤水分流失、干燥所致。此时，应保持室内湿度，避免过度洗浴，并及时涂抹含有尿囊素、维生素E等成分的保湿霜，以锁住水分，修复皮肤屏障。

2、过敏反应：若皮肤接触到过敏原，如尘螨、化纤织物等，可能引发瘙痒。建议更换为纯棉床上用品，减少过敏原接触，并遵医嘱服用氯雷他定胶囊、马来酸氯苯那敏等抗组胺药物，以减轻过敏症状。

3、皮肤病症：湿疹、荨麻疹等皮肤病症也常导致夜间瘙痒。这些病症可能与内分泌失调、免疫系统异常等有关。治疗上，可选用复方甘草酸苷胶囊口服，外用醋酸地塞米松乳膏或炉甘石洗剂，以抗炎止痒。

4、个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，定期更换清洁的衣物和床单，避免细菌滋生，也是减少皮肤瘙痒的重要措施。

5、合理饮食：增加富含维生素C、E的食物摄入，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于改善皮肤健康，缓解瘙痒症状。

总之，夜间皮肤瘙痒的成因复杂多样，应根据个体情况具体分析，采取综合措施进行治疗。在症状持续或加重时，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。