经期只自慰了一次会有什么影响

经期只自慰了一次，通常不会对身体产生明显的影响。然而，需要注意的是，经期女性身体抵抗力相对较弱，自慰行为可能会增加感染的风险。

首先，自慰过程中，手部或其他器具可能会带入细菌，而经期女性的宫颈口张开，细菌更容易上行感染，引发妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等。因此，在经期自慰时，务必注意手部卫生和器具的清洁消毒。

其次，经期自慰还可能加重经期不适症状，如痛经、腰酸等。因为自慰会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，从而加重不适感。

此外，虽然经期自慰一次通常不会对身体产生明显影响，但长期频繁的自慰行为可能会对身心健康产生负面影响。因此，建议保持良好的生活习惯和心态，避免过度依赖自慰来缓解性需求。

总之，经期只自慰了一次通常不会对身体产生明显影响，但仍需注意卫生和安全。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维护身心健康。