卜子，即莱菔子，为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子，具有消食除胀、降气化痰的功效，常用于治疗食积气滞、胸闷腹胀、咳嗽痰多等症状。以下从五个方面阐述其具体作用：
- 消食化积：莱菔子富含挥发油及芥子碱等成分，能促进胃肠蠕动，增强消化酶活性，缓解因饮食积滞引起的腹胀、嗳气、便秘等症状，尤其适用于肉食积滞或小儿乳食不化。
- 降气平喘：其性味辛甘平，归肺、脾、胃经，可通过降肺气、消痰涎来改善咳嗽痰多、胸闷气喘，对慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有辅助调理作用。
- 调节胃肠功能：现代研究表明，莱菔子提取物能调节肠道菌群平衡，抑制有害菌增殖，同时增强胃黏膜屏障功能，对功能性消化不良、肠易激综合征等有一定改善效果。
- 抗动脉粥样硬化：动物实验显示，莱菔子中的硫代葡萄糖苷成分可降低血脂水平，抑制血小板聚集，减少血管内皮损伤，对预防心血管疾病具有潜在价值。
- 利尿消肿：传统医学认为，莱菔子能通利二便，促进水液代谢，对轻度水肿、小便不利等症状有辅助缓解作用，但需注意中病即止，避免过度利尿导致电解质紊乱。
需强调的是，莱菔子虽为药食同源之品，但气滞便秘者、脾虚便溏者需慎用，且不可与补益类中药（如人参）同用，以免降低药效。具体用药需结合体质与病情，建议在中医师指导下辨证使用，若症状持续或加重，应及时就医排查器质性疾病。
