喝酒一般会增加多巴胺分泌,增加多巴胺分泌也可以适当的进行一些锻炼。
多巴胺是一种神经递质,喝酒一般会增加多巴胺分泌,因为喝酒后酒精可以刺激人体的交感神经,导致交感神经会分泌大量的儿茶酚胺等物质,比如多巴胺、多巴酚丁胺等。
另外增加多巴胺分泌也可以适当的进行一些锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,在锻炼的时候,会导致血压升高、心率增快,因此也会促进多巴胺分泌。
由于多巴胺是神经递质,当缺乏时可能会容易导致身体疲乏,所以平时需要养成良好的生活习惯,可以适当的锻炼,合理饮食,保持营养均衡,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,避免过度劳累,可定期到医院进行体检,及时了解自身的健康状况,如果有不良现象还要及时的就诊,以防延误病情对自身造成不良影响。
