糖尿病白天睡觉的危害一般有影响夜间睡眠、影响新陈代谢、引起身体肥胖等,糖尿病患者应养成良好的生活习惯,有利于身体健康。
1、影响夜间睡眠:
糖尿病是临床上常见的一种代谢性疾病,与自身免疫系统紊乱有关,患病后会导致胰岛素分泌紊乱,可能会出现身体乏力的症状,如果经常在白天睡觉,容易影响夜间的睡眠质量,夜间会出现失眠的情况。
2、影响新陈代谢:
长期白天睡觉会导致内分泌紊乱,影响机体的新陈代谢,皮肤可能会出现粗糙、出油等现象,还可能伴有心情烦躁的症状,所以应减少白天睡觉的时间。
3、引起身体肥胖:
长时间白天睡觉,会导致运动量不足,体内的热量会转化为脂肪,容易在体内堆积引起身体变胖,对身体健康造成一定的影响。建议患者适量的运动,比如跑步、跳绳等,对身体有好处。
除以上常见危害以外,还可能导致体内糖代谢紊乱、引发糖尿病酮中毒、增加心脑血管堵塞几率等。患有糖尿病后需要在医生指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、米格列醇片等降糖药物治疗,还应定期去医院做检查,可以观察身体情况。
