爱咳嗽怎样注意保养

爱咳嗽可以通过调整饮食、避免接触过敏原、服用药物等方式保养，出现这种情况考虑是自身免疫力低、接触过敏性物质等原因引起。

1、调整饮食：

在日常生活中不可以吃辣椒、辣条、麻辣火锅等辛辣刺激性食物，以免对咽喉黏膜造成刺激，加重咳嗽症状。可以多吃一些清淡易消化的食物，比如鸡蛋、瘦弱、青菜、苹果等能够补充身体所需的营养，可以提高机体免疫力，对身体恢复有帮助。

2、避免接触过敏原：

在日常外出时应佩戴口罩，避免吸入刺激性气体，以及过敏性的花粉、粉尘等，同时还要禁止吃容易引起过敏的食物，以免加重患者的病情。

3、服用药物：

如果咳嗽症状较严重，也可以遵医嘱服用止咳药物，比如川贝枇杷糖浆、复方甘草口服溶液，盐酸氨溴索口服溶液等可以起到润肺止咳的作用。

除以上常见保养方法以外，如果吸入过敏性气体，也可以通过雾化吸入治疗，比如吸入用布地奈德混悬液、沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等，在日常生活中还要保持室内空气清新，对疾病恢复也有帮助。