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• 肚子胀疼怎么解决

  肚子胀是日常生活中很常见的现象，可以从以下几个方面进行解决：一、在饮食上一定要注意吃清淡规律的饮食，避免吃容易引起腹胀、容易产气过多以及消化不良的食物，比如红薯类的以及豆制品，还有韭菜这类的食物。在食物的选择上要避免辛辣、刺激、生冷以及油腻的煎炸烧烤类的食物。二、可以应用药物来进行治疗，比较常用的药物有消化酶，如复方阿嗪米特和胰酶。同时还可以应用益生菌，如双歧杆菌枯草杆菌、地衣芽孢杆菌等。还可以应用胃肠道动力药物，如莫沙必利、多潘立酮等协助进行治疗。如果患者腹胀非常明显，同时有明显的肚子疼，还要考虑是否有肠梗阻等严重疾病，或者是胰腺炎等严重的疾病，需要去医院进行立位腹平片、腹部超声，甚至是腹部CT的检查，及时检查，以免延误病情。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-24 8610次

• 肚子胀气吃什么食物

  肚子胀气在生活中比较常见，跟饮食不当、消化不良等多种因素有关系，每个人多多少少都会有吃多不消化的时候，食积肚子胀很痛苦，躺床上捱过去吧，太耗时，去医院又没时间，那该怎么办呢？吃东西吃出来的不适，还是得靠“吃”来解决，今天咱就讲一下：肚子胀气应该吃什么食物？第一点，多吃温热、易消化的软食：像小米粥、八宝粥、白粥、面条、馄饨等，可以帮助胃肠蠕动；第二点，少吃易产气的食物：像牛奶、糖类、豆类、根茎类、淀粉、粗纤维蔬菜等；第三点，不吃寒凉、刺激性的食物：像火锅、烧烤、麻辣烫、咖啡等；第四点，联合其他助消化的方法，比如：四磨汤有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用。在中医病机方面，功能性腹胀以肠胃气滞为主，治疗当理气消胀、顺气降逆，与四磨汤的主治功效基本一致，因此常用于肚子胀气的治疗，也可以顺时针按摩一下腹部，缓解胀气的症状，饭后适当运动，促进胃肠蠕动，避免胀气的产生；第五点，及时求助医生如果你已经尝试了改变饮食方式和联合药物治疗，但还是饱受腹胀的困扰，那么就应该去找消化科医生咨询，看看是不是要进行其他治疗。如需用药，或者了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 61752次

• 怎样解决肚子胀气
  肚子胀气多半考虑有一些消化不良的症状，但是首先看你有没有吃很多，不利于消化容易产生胀气的食物，比如说大量的红薯，芋头，土豆，板栗，还有一些豆制品，花叶菜，卷心菜，还有些人对乳糖不耐受，喝喝大量牛奶，有些人吃得过咸也容易胀气，首先我们要排出饮食因素，如果吃这些食物引起胀气的话就要尽量避免，进食清淡易消化的食物，另外如果胃动力不足的话首先可以通过物理的治疗方式，可以揉腹，以肚脐为圆心顺时针，但是要给点压力进行一个腹部的按摩促进我们的肠道蠕动。第二点我们可以通过热敷的方式来，我们肠道蠕动帮助气体排出从而缓解腹胀。第三种可以通过艾灸或者针刺的方式来缓解我们的肚子胀。这些效果都一般的话，可以配合一些口服的药比如莫沙必利或者是吗丁啉，帮助胃肠蠕动排除肠道聚集的气体也能缓解腹胀。
  语音时长 1:22”
  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2019-01-09 25697次

• 肚子胀气怎么快速解决？
  肚子胀气首先可以顺时针方向按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动，改善胃肠功能。平时的饮食注意避免辛辣刺激，生冷，油炸，油腻等不容易消化的食物，避免容易产气的豆类食物。少食多餐，适量运动。饮食清淡易消化。必要时建议到医院就诊，完善相关的辅助检查，明确胃内以及肠道有无器质性病变的情况，然后可以根据病因选择性应用药物治疗，主要包括改善胃肠功能，促进胃肠动力的药物，以及调节肠道菌群失调和肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-12 3328次

• 肚子胀气怎么快速解决
  病情分析：肚子胀气可以通过物理的方法及药物治疗改善症状。首先，如果患者有腹胀症状，可以用热水袋热敷腹部，顺时针按摩腹部，并且增加运动量，有利于加快胃肠道蠕动，改善腹胀症状。其次，这类患者如果经过上述的方法，腹胀症状缓解不明显，可以服用增强胃肠道动力及调节肠道菌群的药物治疗改善症状。如果表现为上腹胀明显，可以服用多潘立酮、莫沙必利等改善症状。如果表现为脐周腹胀明显，可以服用马来酸曲美布汀、地衣芽孢杆菌胶囊等，改善腹胀症状。意见建议：建议这类患者避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免着凉，有利于腹胀症状的缓解。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-04-26 1904次

• 解决肚子胀气最快方法是什么
  运动，肚子胀气时不要坐着或躺着，这样只会加重胀气，不妨进行一些小运动，散散步或做些家务可快速帮助消除肚子胀气。快速排气法将身体平躺，膝盖弯曲，然后用双手紧抱着小腿，将大腿紧贴肚子，可快速帮助排出气体。 也可以通过吃一些容易排气的食物可缓解胀气：花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、豆子、啤酒、芥蓝。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-25 10306次

• 肚子胀气怎么解决
  1、运动：肚子胀气的时候我们需要进行运动，运动是可以促进肠蠕动的，可以进行散步，如果没有器质性的疾病的话，是很有效果的。最好是散步了，边走边欣赏景色的。2、腹部环形：按摩肚子胀气的时候，我们还可以进行腹部的环形按摩，环形按摩的方法就是以自己的肚脐为中心点，然后右手压在腹部，腹部的皮肤下沉，然后再换另
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 5805次

• 肚子胀气怎么解决
  1、运动：肚子胀气的时候我们需要进行运动，运动是可以促进肠蠕动的，可以进行散步，如果没有器质性的疾病的话，是很有效果的。最好是散步了，边走边欣赏景色的。2、腹部环形：按摩肚子胀气的时候，我们还可以进行腹部的环形按摩，环形按摩的方法就是以自己的肚脐为中心点，然后右手压在腹部，腹部的皮肤下沉，然后再换另
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-11 500次