小儿上火怎么办

概述：

小儿上火后通常会出现食欲不振、腹胀、便秘等现象，这时家长首先要从饮食上做出调整，可以给孩子吃一些清火的水果，小一些的宝宝可以喝果汁或果泥，也可以给孩子吃白木耳、蜂蜜类含营养丰富且能够润肠通便的食物，可以将红薯粉调成糊状给宝宝服下，有润肠的作用，要保证给孩子补充充足的水分。

病因：

由于宝宝的新陈代谢旺盛，体质偏热，很容易出现上火现象，宝宝在肠胃功能没有完全发育成熟的情况下，容易因为消化不良而引起口舌生疮、大便干燥等上火的症状。而对于宝宝来说还有可能因为了喂养不当造成的宝宝上火，例如牛奶过浓、热量较高、难消化的食物，也会引起上火的现象，当然天气气候比如天气干燥、炎热，水分流失快，也是使宝宝上火的重要因素。

饮食注意：

如果宝宝出现上火症状，根据宝宝的年龄可以给孩子进行适当的饮食调整。首先要给孩子补充一些清火的食物，如黄瓜、绿色蔬菜等，其次要食用一些维生素含量高的蔬菜水果，如萝卜、雪梨、绿豆、莲子等，鸡蛋、鱼也是比较好的优质蛋白类食物，但要少盐，最好用炖煮的方式处理。

此外，还可以给孩子吃一些帮助消化的食物，比如山楂、荸荠汤等。切忌热量高脂肪含量高和辛辣的食物不可食用，保证睡眠，生活规律。

以上内容仅供参考

小儿上火怎么办

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病因：

饮食注意：

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