女性心率82次/分一般情况是属于正常范围的,但如果有心悸、心慌等症状,也需要干预治疗。
理论上来讲人类心率的正常范围是60-100次/分,低于60次/分属于心动过缓,高于100次/分属于心动过速。但这个标准也不是绝对的,在睡眠过程中心率要比白天的时候低,其次基础心率比较低的人,如运动员,重体力劳动的人大多数心率为50次/分,可能80次/分以上的心率就会有心慌不适的感觉。再者不同年龄段心跳的次数可能也有所不同,60岁以上的老年人新陈代谢变慢,活动量降低,心率可以减慢,如果持续超过80次/分可能也会有心慌的症状,一旦有不适症状就建议对症干预治疗。
普遍认为理想心率是55-70次/分,日常生活中应注意调节情志,适量的进行有氧运动,清淡饮食,保持规律的作息时间。
