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• 12岁女生如何快速减肥

  首先要排除是否合并内分泌激素的异常，如合并甲状腺功能减退的患者，可能减肥会困难或有皮质醇增多，也会导致减肥困难，所以要进行相应的性激素、甲状腺激素、皮质醇激素和胰岛素的检测。如果伴有胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征也会出现肥胖，所以以上激素紊乱往往是导致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的问题，要想快速的减肥，也可以做吸脂手术，吸脂减肥是运用负压将多余的脂肪抽出。最健康的减肥方式是通过调整饮食和加强运动，首先要避免熬夜，长期熬夜会导致身体不好，其次要吃些富有纤维的食物。

  

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  常谨 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-25 2634次

• 骨质增生是如何产生的

  骨质疏松或者说骨刺，有的是又称为骨赘，它是关节退变的一种表现，关节老化以后，关节的稳定性会下降，关节会有，包括韧带，肌腱，有的是会有松动的，会造成关节的不稳定，在这种不稳定的刺激之下，机体有一种自我修复的这种欲望，它就想维持这种关节的稳定，它通过的方法，就是相应的部位产生骨刺，去力图恢复它的稳定，当然这种努力不一定有结果，这就是形成骨刺的原因。

  

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  王立 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-15 8996次

• 骨质增生如何医治
  骨质增生的治疗方法有很多种，药物的治疗，物理的治疗，手术的治疗。药物建议患者选择非甾体内消炎镇痛的，同时也可以吃一些活血化瘀的中成药，或者是选择抗骨质增生类的药物，也可以选择强筋壮骨的药物。物理的治疗一般可以使用微波，最简单的方法也可以进行局部的热敷，或者是采取针灸，选择艾灸等治疗。如果情况到达了后期，也可以在关节镜下进行骨质增生的磨除，对于情况非常严重的，影响到正常生活的，也可以采取关节置换的手术。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-07-02 1324次

• 骨质增生如何运动
  骨质增生的运动需要根据年龄和身体肌肉力量的情况进行循序渐进的锻炼，并且可以根据骨质增生的部位进行适当的锻炼，像颈椎可以进行双手上举、抬头走路；腰椎可以进行3点、5点支撑、小飞燕锻炼；膝关节可以进行屈伸和静蹲，这些锻炼的特点是既可以增强局部的血液循环，改善骨质增生的情况，又不会对局部肌肉和脊柱、关节产生巨大的冲击力，像跳绳这种运动或者跑跳过多，就对骨质增生有比较强的冲击力，会加重疼痛，所以不适合。还可以在身体条件允许的情况下进行一些有氧锻炼，像散步，游泳，太极拳都有助于改善骨质增生的情况。
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  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-19 1660次

• 骨质增生如何护理
  病情分析：骨质增生比较常见，大部分并不需要治疗。对于症状明显的骨质增生，可考虑药物对症治疗或者手术切除处理，其护理主要有以下几方面：第一，有症状的患者可适当进行局部热敷、按摩护理，促进血液循环，改善疼痛。第二，饮食护理上，患者可适当增强营养，多吃点鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉之类的，补充蛋白质和钙。第三，减少骨质增生关节的负重，同时进行力所能及的体育锻炼，增加骨密度，护理方面给予适当指导和辅助。意见建议：建议骨质增生患者不用过于紧张，这是一种非常普遍的现象，尤其多见于脊柱和四肢，如果没有任何症状的话，根本不需要治疗。若引起局部疼痛，一般也首选口服药物对症治疗。严重的、范围较大的骨质增生，引起重要组织受压的，可考虑手术治疗。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-08-13 1303次

• 骨质增生如何艾灸
  病情分析：骨质增生治疗艾灸时，患者应该采取俯卧位的姿势，取第2腰椎棘突下的两侧，点燃艾条靠近人体的肾俞穴，才能缓解病灶，需要在皮肤出现红晕后才可以停止艾灸。艾灸治疗骨质增生能够起到舒筋通络，活血散瘀的效果。对于骨质增生引发的疼痛、肿胀有很好的改善效果。意见建议：骨质增生是一种反应性的增生疾病，因为骨质退变、损伤导致骨质的反复修复，从而患上骨质的增生。要想彻底治愈骨质增生，需要配合其他治疗方法，比如针灸等，严重的患者需要进行手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-03 1102次

• 骨质增生如何根治
  骨质增生通常无法根治，可以通过一般治疗、超短波电疗法、使用药物等方法进行缓解，建议在医生的指导下用药。1、一般治疗：骨质增生可能是年龄增长、自身免疫性疾病等原因，会导致正常的骨骼变形成骨性增生物，这种现象通常无法逆转，因此无法彻底治愈。在患病期间，应该注意休息，避免过度劳累，同时应该注意保暖，避免受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-20 0次

• 关节骨质增生如何产生
  关节骨质增生的产生一般是由关节受损、骨折等引起的，一般可通过服用药物或者手术的方式进行治疗。1、关节受损：骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，主要是由关节出现退行性病变引起的，当关节出现退行性病变时，会使关节部位的软骨出现摩擦和受损的情况，从而会使骨内的钙质游离出骨，引发骨质增生
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 104次