宝宝一周岁哺乳期能喝啤酒吗?

宝宝一周岁的宝妈,在哺乳期通常不能喝啤酒。

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。处于哺乳期的宝妈一定要注意自己的饮食,通常是不可以喝啤酒的,因为啤酒中含有一定量的酒精,宝妈喝了之后这些酒精可通过乳汁进入宝宝的体内,影响宝宝神经系统的发育,也会影响宝宝肝脏的健康,为了宝宝的健康发育,宝妈应当避免在哺乳期喝啤酒。

建议宝妈在哺乳期除了不能够喝啤酒以外,也不要喝浓茶、浓咖啡。平时饮食宜清淡营养,可以吃一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、梨、橙子、菠菜、西兰花、胡萝卜等,也可以吃一些豆制品、瘦肉、牛奶来补充优质蛋白质,不要吃辛辣刺激及生冷油腻的食物,如炸鸡、冰激凌等。

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