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• 黄瓜的功效与作用

  黄瓜是非常常食用的一种水果，特别在夏天。黄瓜的功效主要包括这几个方面：第一，有美容护肤的作用。现代医学研究证明新鲜的黄瓜当中有黄花酶，它能促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的抗氧化作用，因此黄瓜具有美容的效果。第二，有清口气，益肾脏的功效。黄瓜汁具有治疗牙龈的疾病，比如牙龈的肿胀、牙龈炎。由于它治疗牙龈的疾病，所以它能够使口气更清新。第三，有排毒，缓解便秘的功效。黄瓜当中含有细的纤维素，这些细的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内排除宿便。因此它被誉为肠道的一个垃圾清洁工的功效，而且常常食用黄瓜还能够预防肾结石。第四，有醒酒，防中毒的作用。这是因为黄瓜当中含有大量的B族维生素和电解质，能够减轻酒后的不适。第五，有预防糖尿病、降脂、稳压的作用。这是因为黄瓜当中有一种激素，有利于胰腺分泌胰岛素，从而有利于糖尿病的控制。黄瓜当中的固醇类的成分，能降低胆固醇，所以能够防止高脂血症。第六，能够减轻关节炎和痛风的症状。这是因为黄瓜当中有硅，这种硅能够增强关节结缔组织的健康。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 547671次

• 黄瓜籽粉的功效与作用

  黄瓜籽和南瓜籽，含钙的量都比较高，而且含磷的浓度也比较高，更容易被人体吸收。黄瓜籽粉它对骨质疏松，还有对这种脚腿抽筋、关节炎、颈椎病，都有一定的辅助保健效果。黄瓜籽如果搭配鱼肝油，可以提高补钙的效果。黄瓜籽虽然可以长期食用，但是每次食用量不要太多，如果食用太多，或食用的时间过长，可能会造成钙的摄入过多，有可能会诱发像尿路结石、肾结石等等一些并发症。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 424930次

• 生吃黄瓜的功效与作用
  黄瓜是一种营养价值特别高的瓜类的食材，加热以后食用时含有的多种营养成分都会流失，平时直接生吃黄瓜能让人体吸收蛋白质、钙、磷、钾、胡萝卜素和多种维生素，满足人体的正常代谢。黄瓜生吃可以为人体提供丰富的钾盐这种物质，对人体吸收以后，不但能加快人体血液的新陈代谢，还能促进身体内多余的钠盐的排出，有效地提高肾功能，也能消除肾部的炎症，对因肾炎引起的身体浮肿与小便不利都有明显的缓解作用。
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  李春华 副主任医师吉林省中医院

  2018-11-01 89663次

• 黄瓜汁的功效与作用
  第一、可以预防口腔溃疡，黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病，如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。第二、黄瓜汁可以帮助消化，黄瓜汁含有丰富的纤维，食用过后可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有便秘或者隐形便秘的可以经常食用，帮助大便排出。第三、可以改善皮肤，黄瓜汁中含有大量的维生素，鲜榨出来的黄瓜汁可以用来敷面膜，更加易吸收，帮助改善皮肤，让皮肤更加光滑有弹性。第四、黄瓜汁还可以降血糖，黄瓜是一种含糖量非常低的蔬菜，而且黄瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不参与通常糖代谢。所以，黄瓜也是糖尿病人可选的蔬菜，糖尿病人如果以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低，所以黄瓜汁的功效是非常多的，经常食用对人体是非常有好处的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 56044次

• 生吃木瓜的功效与作用？
  病情分析：生吃木瓜对身体是有很大的好处，具有提高身体消化功能的功效。木瓜本身含有大量的营养，对于女性来说，是能够起到丰胸的作用。木瓜含有大量的维生素C，能够促进蛋白质的快速分解，提高身体的免疫力。意见建议：平时一定要根据自身情况食用木瓜，但不能过量。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鲜水果蔬菜。按时休息，保证充足睡眠。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-03 7306次

• 海马的功效与作用
  海马的功效有温肾壮阳，散结消肿，可用于男性阳痿，遗精肾虚作喘，跌扑损伤，还能外治痈肿疔疮，还能除烦止温，抗疲劳，服用后会使人精力充沛，治伤寒温热头痛，烦热消渴以及耳聋等疾病，对不孕的女性也是一种很好的药材
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-16 10204次

• 黄瓜的功效与作用
  黄瓜具有缓解口渴、补充营养、提高免疫力、促进消化、清热解毒的功效，作用是补充水分、维持身体健康、增强体质、润肠通便、降火，食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、缓解口渴：黄瓜含水量比较高，可以快速补充人体所需水分，起到缓解口渴的作用。2、补充营养：黄瓜中含有的碳水化合物，可以补充人体所需能量，有助
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-30 0次

• 黄瓜籽的功效与作用
  黄瓜籽作为一种天然食品，在中医保健和食疗领域具有广泛应用。其内含丰富的营养成分，对人体有多重益处，尤其在骨骼健康和营养补充方面表现突出。1、黄瓜籽对骨骼的保健作用显著。它富含钙质及磷质，能有效补充人体所需的矿物质，对预防骨质疏松、增强骨质密
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-16 0次