物理性荨麻疹通常是指物理性变应性荨麻疹。物理性变应性荨麻疹通常无法根治，可以通过加强日常护理、适当运动、冷敷、外用药物、口服药物等方法缓解症状，具体的治疗方法需要到医院咨询医生。
1、加强日常护理：
物理性变应性荨麻疹主要是日光照射、轻微创伤、寒冷等物理刺激引起的，会导致皮肤发生变态反应，可引起皮肤瘙痒、红肿、起红疹等症状。在外出时，应该做好防晒措施，比如穿防晒衣、打遮阳伞等，防止病情进一步加重。
2、适当运动：
建议多到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进机体的新陈代谢，有利于体内毒素的排泄，对疾病的恢复有帮助。
3、冷敷：
患者可以用冰袋对患处进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少炎性物质的渗出，从而使症状减轻。
4、外用药物：
可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗，有利于炎症的消退。
5、口服药物：
如果症状比较严重，还需要遵医嘱结合口服药物进行治疗，常用的药物有氯雷他定胶囊、马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等，能够起到抗过敏的作用。
在患病期间，应该控制饮食，避免吃辣椒、麻辣火锅、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。
