胳膊肘又黑又粗糙多是由长时间摩擦或清洁不到位引起的,部分患者还可见于黑棘皮病,可以外用药物如氢醌乳膏等进行治疗。
胳膊肘又黑又粗糙可能是由胳膊肘长时间摩擦造成的色素沉着,也有可能是因为胳膊肘褶皱较多,因清洁不到位引起的,此种现象无需特殊治疗,平时尽量减少摩擦刺激,保持局部皮肤湿润、清洁、卫生,洗澡时可以使用适当的力度搓洗,衣服以宽松为主,还要注意防晒。但是如果是黑棘皮病导致的胳膊肘又黑又粗糙,多与饮食习惯、生活条件等相关,多数患者还伴有肥胖或2型糖尿病,应控制饮食,加强运动,使用药物如氢醌乳膏涂抹改善皮肤症状。
日常生活中应该保持良好的生活习惯与作息时间,避免劳累与熬夜,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激和高油、高脂的食物,还要加强日常体育锻炼,保持心情舒畅。
