怀孕是一段令人期待的旅程，每一位准妈妈都希望能为宝宝提供最好的成长环境。在这个过程中，胎儿有几个关键的成长阶段，其中最令人瞩目的莫过于猛涨期。那么，孕多少周是胎儿的猛涨期呢？

1、孕28周：到了孕28周，胎儿的身体各器官进一步发育完善，体重增长迅速。这个时候，胎儿的骨骼开始快速生长，对钙等营养物质的需求大大增加。从外观上看，孕妇的肚子会明显增大，行动可能会变得更加不便。

2、孕32-36周：这一阶段是胎儿大脑发展的关键时期。神经细胞不断增殖和分化。因此，孕妇在这个阶段要继续保持良好的饮食习惯，多吃富含DHA等有助于大脑发育的食物，如鱼类、坚果等。

孕期注意事项：

1、饮食均衡

2、适当运动

总之，了解胎儿的猛涨期对于准妈妈来说至关重要。在这个特殊时期，要更加关注自己的身体和胎儿的发育，通过合理的饮食、适当的运动来确保母婴健康。