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• 肩胛骨中间痛怎么回事

  背部肩胛骨中间位置出现疼痛，主要有两方面的原因：第一是由于肩胛骨内侧肌肉出现疲劳劳损，如在坐位时，由于低头看电脑、看书、读报的时间过长，并且双侧肘关节缺乏支撑物支撑，就会导致背部肩胛提肌、菱形肌出现劳损，时间长了就会产生炎症的病灶，刺激周围末梢神经，就会出现肩胛骨的疼痛，并且往往会伴有受凉，因为受凉后会导致血液循环进一步减慢，肌肉组织会更加的紧张，疼痛感会更加明显。夜间睡眠时枕头过高，会导致背部肌肉持续处于牵拉紧张的状态，也容易形成劳损，形成炎症的刺激。第二种情况，肩胛骨中间的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织，由于炎症的持续存在，反反复复，造成钙盐的逐渐沉积，以及纤维蛋白形成软组织黏连，就会有明显的疼痛感。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 8770次

• 肩胛骨酸痛用什么膏药

  这个问题比较复杂，因为膏药有几百上千种，不同的膏药针对不同的病情。如果是一些比如肩关节的一些炎症，比如肩袖损伤，或者是肌肉的劳损，那我们推荐用一些含有消炎镇痛药物的，比如常用的氟比洛芬巴布膏，或者吲哚美辛巴布膏之类的药物。它可能会减轻局部的炎症，缓解局部的症状。一些慢性的劳损，可能需要贴一些活血化瘀的药物，来改变局部的血液循环，然后消除局部的疼痛症状。但是贴膏药一定要注意，有一些不同的体质，不同的膏药，反应是不一样的。有一些人贴了膏药以后，可能会出现些过敏，皮肤瘙痒，甚至溃破，像这种就应该停止使用这些膏药。可能要做一些休息，或者以后再要贴的话，就换做其他的一些药物来治疗。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 27545次

• 卧推肩胛骨痛
  如果在做卧推这种锻炼的时候出现了肩胛骨疼痛，可能由于如下几种病因素导致：第一，可能有肩胛骨周围的一些软组织挫伤，这些挫伤可能程度比较轻，只有在受到剧烈的压迫或者是剧烈活动的时候才能够表现出来。第二，可能有一些肩胛骨的相关损伤，因为在做卧推的时候肩胛骨需要承受非常大的应力，在持续的挤压摩擦当中有可能造成一些骨的挫伤，甚至是骨折。第三，有可能是患者做卧推推的重量过大，导致了肩胛骨周围的过重的压迫。综上所述，如果出现卧推的时候肩胛骨周围疼痛的话，建议患者要暂时休息几天，暂时不要做这样的动作，如果还是有持续疼痛的话，则需要尽早的去二级以上的医院骨科就诊明确病因。
  语音时长 1:39”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-26 9279次

• 肩胛骨痛的治疗方法
  通常应该按摩或者贴一些舒筋活血的药膏。1，应该盘腿做好，背部直立，伴随着深呼吸，双掌合拢，相扣，缓缓的向头顶方向伸直，像是有拉人一样那种往上牵引，手臂要伸直往头部后方伸展，在这里看自己能力，保持二十到三十秒，这时会感觉到后背酸痛的地方受到刺激，会有点难受，坚持一会儿。2，接受双手相扣，反转，手心向上继续拉升二十到三十秒，呼吸保持鼻吸鼻呼，尽量平衡心态。3，手继续向上，不要放下，缓慢的把腰部弯向右侧，头部往左侧方抬起保持二十秒，缓慢的直立腰部，手再一次的往上提几秒。
  语音时长 1:35”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 4211次

• 肩胛骨痛的治疗方法是什么
  肩胛骨痛的治疗方法通常应该按摩或者贴一些舒筋活血的药膏，下面以下几点， 1，应该盘腿做好，背部直立，伴随着深呼吸，双掌合拢，相扣于缓缓的向头顶方向伸直，像是有拉人一样那种往上牵引，手臂要伸直往头部后向上牵引，在这里看自己能力，二十到三十秒，这时会感觉到后背不酸痛的地方受到刺激会有点难受，坚持一会儿。 2，接受双手相扣，反转，手心向上继续拉升二十到三十秒，呼吸保持鼻吸鼻呼，尽量平衡心态。 3，手继续向上，不要放下，缓慢地把腰部弯向右侧，头部往左侧发抬起保持二十秒，缓慢的直立腰部，手再一次的往上提几秒。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 2102次

• 肩胛骨痛怎么缓解
  病情分析：肩胛骨疼痛最常见的就是背部筋膜炎，是一种慢性的无菌性炎症。意见建议：治疗的方法有很多，可以局部外用一些消肿止痛活血化瘀的药膏，也可以做局部热敷，或者做些物理治疗，都能够促进局部的血液循环，加快局部疼痛的缓解，另外如果疼痛的比较厉害，还可以口服非甾体类抗炎药，能够消除局部炎症的同时，也能够缓解疼痛的症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-09 5504次

• 卧推肩胛骨痛
  如果在做卧推这种锻炼的时候出现了肩胛骨疼痛，可能由于如下几种病因素导致：第一，可能有肩胛骨周围的一些软组织挫伤，这些挫伤可能程度比较轻，只有在受到剧烈的压迫或者是剧烈活动的时候才能够表现出来。第二，可能有一些肩胛骨的相关损伤，因为在做卧推的时候肩胛骨需要承受非常大的应力，在持续的挤压摩擦当中有可能造
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 683次

• 肩胛骨痛的治疗方法有哪些
  肩胛骨痛可能是坐姿不良、受凉、外伤、肌筋膜炎、肩周炎等因素所致，肩胛骨痛治疗方法包括物理治疗、药物治疗等，需要在医生的指导下应用药物。1、坐姿不良：长期保持不良姿势导致肩部以及肩胛骨的肌肉持续受到牵拉，可能会引起肩胛骨痛、麻木等症状。通过按摩能够舒缓肌肉，不适症状可得到缓解。2、受凉：肩胛骨部位受寒
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次