当身体出现脑供血不足的时会出现头晕,头胀,失眠,身体乏力,记忆力减退等临床表现,脑供血不足,多有脑血管硬化,这与饮食年龄高血压,糖尿病有一定的关系。
脑供血不足,首先要禁食油腻性食物,清淡饮食为主,多吃纤维性的食物,如燕麦,玉米,多吃粗粮,平时生活中多吃木耳,芹菜,胡萝卜海带等,平时要吃多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃鸡蛋黄,少吃动物油。
当身体出现脑供血不足的时会出现头晕,头胀,失眠,身体乏力,记忆力减退等临床表现,脑供血不足,多有脑血管硬化,这与饮食年龄高血压,糖尿病有一定的关系。
脑供血不足,首先要禁食油腻性食物,清淡饮食为主,多吃纤维性的食物,如燕麦,玉米,多吃粗粮,平时生活中多吃木耳,芹菜,胡萝卜海带等,平时要吃多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃鸡蛋黄,少吃动物油。
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