我的姐姐前几天突然面色苍白，手捂腰部，表情痛苦。家人急忙将姐姐送往医院。医生详细询问了她的病情，并安排了一系列检查。经过B超和尿常规的检验，医生确诊姐姐患上了肾结石，并告诉她疼痛正是由于结石在肾脏或输尿管内移动或刺激所引起的。

为了快速止疼，医生给姐姐开了盐酸坦索罗辛缓释胶囊和吲哚美辛片。盐酸坦索罗辛缓释胶囊能够松弛输尿管平滑肌，促进结石排出，而吲哚美辛片则能有效缓解疼痛感。在用药的同时，医生也提醒姐姐要注意一些事项。

首先，要忌口辛辣、油腻、刺激性的食物，以及高盐、高糖、高嘌呤的食物，如辣椒、烧烤、海鲜等，以免加重肾脏负担。医生建议姐姐多摄入富含维生素A和维生素B的食物，如胡萝卜、菠菜、瘦肉等，这些食物有助于保护肾脏，促进结石的溶解和排出。

同时，多喝水也是非常重要的，可以帮助稀释尿液中的矿物质和盐类，减少结石的形成。除了饮食调理，医生还建议姐姐进行适量的运动，如散步、慢跑等，以促进血液循环和新陈代谢，有助于结石的排出。经过一段时间的治疗和调理，姐姐的肾结石得到了有效的控制，疼痛感也明显减轻。