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• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 5105次

• 腹部两侧赘肉怎么减

  腰腹部是全身长脂肪长得最快的地方，其实要减下去也很容易，就是要通过科学的方式锻炼，可以选择合适的全身运动，如长跑、游泳、跳绳等，再配合局部训练，如呼啦圈、俯卧撑等，而且需要每天维持足够锻炼时间，腰腹的赘肉就拜拜了。可能很多人做不到坚持运动，除此运动以外最有效的方式就是吸脂手术，腰腹部的吸脂很简单，而且效果非常好，瘢痕也不明显，做完手术以后需要穿比较长时间的塑身衣，手术之后的恢复期相对比较长。如果需要采取吸脂的方式，应该去到正规的医疗机构找专业的医生进行咨询。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 6127次

• 腰两侧酸痛
  首先需要说明一下在临床上引起腰两侧酸痛的原因，常见的考虑还是腰肌的劳损引起的症状的可能性比较大，对于这种情况多是由于长时间过度的劳累牵拉刺激，久而久之引起的腰肌劳损。由于，给肌酸激酶分泌过高就会引起肌肉出现酸痛症状，针对于这种情况要想恢复的。严格得注意休息保护，才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重病人症状，病情不利于恢复，需要嘱咐病人避免久坐久站避免弯腰。可以戴个腰带，保护一下腰椎睡硬板床，千万不能受凉的。坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次，吃半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体活血化瘀药物治疗就可以。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 16000次

• 脖子两侧酸痛
  脖子两侧发生酸痛的情况，原因还是比较多的，牵扯到的方面也是比较广的。比如常见的就是由于颈椎长时间处于单一的姿势，或者是伏案工作，或者是由于夜晚睡眠的姿势不正确，导致颈部的软组织发生了损伤，诱发出现颈部两侧酸痛的情况发生。另外，还不能排除由于颈椎病引发出现的颈部两侧酸痛，最常见于就是神经根型的颈椎病、椎动脉型的颈椎病而引发。另外，也不能排除由于局部有炎症或者说存在瘀血等一些情况，导致血液循环不良而引发出现。发生脖子两侧酸痛的情况以后，建议患者可以适当口服一些止痛片，或者是布洛芬，舒筋活血片来进行观察看看。如果一段时间后还是不能得到缓解，然后再建议积极去医院进行相关检查，然后再做进一步处理。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-12 5504次

• 鼻子两侧骨折严重吗
  病情分析：鼻子两侧骨折是比较严重的，因为鼻子两侧骨折容易压迫鼻腔导致人呼吸困难，容易增高呼吸道感染的风险。另外鼻子两侧骨折，还会引起面部剧烈疼痛，影响正常生活和学习。鼻子两侧骨折，一般情况下需要积极就医，完善骨影像学检查，了解具体患病情况。意见建议：鼻子两侧骨折以后，需要通过外科手术的方法予以治疗。康复期间，适当的热敷按摩患处，定期就医复查了解骨折的具体康复情况。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-07 1202次

• 宫外孕会两侧痛吗
  病情分析：宫外孕是指受精卵着床在宫腔以外的位置，一般都是输卵管妊娠，表现的不是两侧疼，而是一侧下腹部出现疼痛的情况。如果发生了破裂，会出现一侧下腹部突发性的撕裂样的疼痛或者是阵发性的疼痛，并且伴有恶心呕吐的情况。意见建议：建议女性怀孕之后，如果检查发现宫外孕，应该及时住院治疗，防止危险发生，一般来说都会采取手术的治疗，手术会采取腹腔镜的手术。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-19 1502次

• 耳朵两侧严重脱发
  耳朵两侧严重脱发，可能由多种因素导致，包括遗传性脱发、内分泌失调、营养不良以及局部皮肤感染等。针对这些不同原因，需采取相应的治疗措施。遗传性脱发，通常与毛囊对雄激素的敏感度增加有关，导致毛囊逐渐萎缩。治疗时可考虑使用米诺地尔等药物，以减缓脱
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-10-31 0次

• 耳朵两侧严重脱发
  耳朵两侧严重脱发可能是生理性因素，比如精神紧张，熬夜抵抗力下降等有一定的关系。也可能是病理性因素导致的，比如局部皮肤感染等。脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。1、生理性脱发：如果是生活工作压
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-16 953次