昆仑雪菊茶具有调节血脂、辅助降压、抗氧化及改善睡眠等多重功效，其活性成分如黄酮类、挥发油及多糖类物质，通过协同作用对心血管系统及代谢功能产生积极影响，但需注意其作用强度因人而异，不可替代正规医疗手段。
调节血脂方面，昆仑雪菊中的黄酮类化合物可抑制脂质过氧化，减少低密度脂蛋白（LDL）氧化修饰，同时促进高密度脂蛋白（HDL）合成，有助于维持血脂平衡。动物实验显示，连续饮用雪菊茶4周后，实验动物血清总胆固醇及甘油三酯水平显著降低，但人体效果需结合饮食控制及运动综合评估。
辅助降压作用与血管舒张相关。雪菊含有的芹菜素等成分可激活血管内皮一氧化氮合酶，促进一氧化氮释放，进而扩张外周血管，降低外周阻力。临床观察发现，轻度高血压患者每日饮用300ml雪菊茶，配合低盐饮食，收缩压平均下降5-8mmHg，但中重度患者仍需规律服用降压药物。
抗氧化及改善睡眠方面，雪菊富含的绿原酸、槲皮素等物质可清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，同时调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，缓解焦虑情绪。部分失眠人群反馈饮用后入睡时间缩短，但严重失眠者需结合认知行为疗法或药物干预。
需强调的是，昆仑雪菊茶属于保健饮品，不可替代药物治疗。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者饮用前需咨询医师，若出现头晕、腹泻等不良反应应立即停用并就医。日常饮用建议每日不超过500ml，避免与抗凝药、降压药同服，以免影响药效或增加出血风险。
