吃沙糖桔嗓子疼最常见是因为吃了沙糖桔上火导致的。建议在医生指导下服用一些降火的药物,比如黄连上清丸、牛黄清胃丸等。
沙糖桔性比较温,多吃容易引起上火,出现像是口舌生疮、咽干喉痛、大便干结等相关的症状,还容易产生口腔溃疡等情况,同时沙糖桔吃多了不宜消化,会增加肠胃负担,加上其富含膳食纤维,会促进肠胃蠕动,容易引起食用者出现腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。吃沙糖桔上火之后,可以多吃降火食物,比如绿豆、苦瓜等食物,都能达到帮助去火效果,除此以外,杏仁、苦丁茶、芹菜、芥蓝等同样能帮助清热解毒。
建议日常的饮食中不要选择油炸的食物或者是刺激性的食物,要饮食清淡,多喝温热开水,保持喉咙湿润,同时摄入丰富的维生素等。
