脾虚在中医临床中极为常见，多由长期饮食不节、过度劳累、情志失调或先天禀赋不足引发，常表现为食少腹胀、便溏不成形、神疲乏力、面色萎黄等症状，长期不调易致气血不足、免疫力下降，需从用药与生活管理两方面科学干预。
用药调理需遵循辨证原则，针对脾虚湿盛证，临床首选同仁堂参苓白术丸，该药源自经典方剂，含人参、白术、茯苓等成分，能健脾益气、渗湿止泻，适用于脾虚所致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力。
若脾虚伴随明显气滞，出现脘腹胀痛、嗳气频繁，可遵医嘱搭配张恒春香砂六君丸，该药在健脾基础上增加理气和胃功效，能改善脾虚气滞引发的消化不适；若脾虚日久致气血两虚，伴头晕眼花、心悸失眠，可在医师指导下联合佛慈人参归脾丸，通过健脾养血、益气安神，同步改善脾虚与气血不足症状。
生活调理是脾虚康复的关键，需避免生冷油腻、辛辣刺激食物，规律饮食，可适当食用山药、莲子、小米等健脾食材；同时避免过度劳累与熬夜，适度进行散步、太极拳等温和运动，增强脾胃运化功能。
需特别提醒，脾虚症状易与其他疾病混淆，用药前需经专业医师辨证，排除器质性病变，若调理后症状无改善或加重，应及时就医调整方案，切勿自行长期用药。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
