五指毛桃炖汤具有辅助健脾补肺、行气利湿、舒筋活络、增强免疫力、调节代谢等多重功效。
- 健脾补肺：五指毛桃性平味甘，归脾、肺经，其炖汤可辅助改善脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀便溏，以及肺虚引起的咳嗽气短等症状，尤其适合脾肺两虚人群。
- 行气利湿：五指毛桃含有的补骨脂素、佛手柑内酯等成分，可促进体内水液代谢，辅助缓解湿气重导致的肢体困重、水肿等症状，但需配合低盐饮食及适度运动。
- 舒筋活络：现代药理研究表明，五指毛桃中的黄酮类化合物可改善微循环，对风湿性关节炎、腰肌劳损等慢性筋骨病有一定的辅助调理作用，需长期坚持饮用方可见效。
- 增强免疫力：五指毛桃多糖成分可激活巨噬细胞活性，提高机体非特异性免疫功能，但免疫力低下者仍需结合规律作息、均衡营养等综合调理。
- 调节代谢：动物实验显示，五指毛桃提取物可降低血清甘油三酯水平，对代谢综合征患者有潜在益处，但需配合医学营养治疗及运动干预。
需特别说明的是，五指毛桃炖汤作为药膳，其功效具有辅助性，不可替代正规医疗手段。存在慢性疾病、过敏体质或处于特殊生理期（如孕期、哺乳期）的人群，应在中医师指导下辨证使用。若出现持续腹泻、皮疹等不良反应，需立即停用并就医。日常保健应遵循"药食同源，适量为宜"原则，避免盲目过量饮用。
