为你推荐

• 淮山药的功效与作用

  中医认为山药，是一个补益的药物，它主要是补诸虚百损、疗五痨七伤，能够止腰痛、去心烦、补心气不足、益肾气、健脾胃、止泻痢，润皮毛。山药是山中之药，食中之药，既可以做成保健食品，也有很高的药用价值，既可以外用也可以内服，现代医学研究认为山药，它有以下的一些作用：第一、它有降压作用。降压，特别是这种肝肾不足或者肝阳上亢导致的，像我们常用的六味地黄丸，归芍地黄丸，都是有山药的，它就不仅能够治疗肾虚的疾病，而且能够治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛疾病。第二、它能够延缓衰老，山药能够使加速人体衰老的酶的活性降低，还能够治疗像产后、手术后虚弱、出虚汗等一些症状，而且山药还能够治疗吐血或者鼻子出血、肺结核、伤寒和女性的疾病。第三、山药有抗肿瘤的作用。因为山药当中富含多糖，可以刺激和调节人体的免疫功能，因此常常作为增强免疫功能的，保健品来食用。山药多糖对这种化疗导致的，细胞免疫抑制有对抗作用，因此它对恢复细胞免疫有很好的。第四、它可以治疗一些皮肤病，山药当中有一个成分叫尿囊素，它可以促进上皮细胞的生长，同时还有一个消炎和抑菌的作用，因此我们常常用于这种手足的皲裂，还有鱼鳞病。还有多种角化性的皮肤病，可以导致皮肤干燥皲裂，山药有很好的治疗这些皮肤病的作用。

  

  03:01
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 112657次

• 纳豆的功效与作用

  纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵成了一个豆制品，它有一定的黏性，这种食品它保存了黄豆的营养价值，特别是富含有各种维生素，还有一些蛋白质，它能够提高身体对蛋白质，对维生素的吸收。更重要的是它同时还能产生多种生物活性的物质，这些生物活性物质它能够调节身体的生理机能，还能够溶解体内的一些纤维蛋白原。所以它对于溶解体内一些陈旧性的血栓板块，调节血脂有一定的效果。因此对心脑血管疾病有一定的保健作用。同时纳豆它富含多种维生素，常食用以后，它可以预防便秘、腹泻等等肠道的一些疾病。同时它对于血压也有个双向调节作用，过高的血压它可以降低，过低它还可以调高。同时它可以提高骨骼的密度，预防老年的骨质疏松等等。纳豆它有一系列的保健作用。

  

  01:56
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 176576次

• 淮山的功效与作用
  淮山也叫做怀山药，是山药的成品名，用很多的功效和作用。第一，可以补中益气，有十八种氨基酸和十一种微量元素，以及其他的矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精，宁心安神的作用。第二，淮山可以保健养颜，尤其淮山的富含多种维生素，氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化，对维护胰岛素的正常功能有一定的作用，可以增强人体的免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老。第三，淮山对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。第四，可以控制进食的欲望，淮山中富含大量的蛋白质，b族维生素，维生素c，维生素e，葡萄糖，粗蛋白氨基酸。其中的中药的营养成分是合成女性荷尔蒙的先驱物质，可以滋阴补阳，增强新陈代谢的功效，还有很多糖蛋白成分的粘液质，消化酵素，可以预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化和吸收。
  语音时长 1:45”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-31 61334次

• 怀孕能吃淮山吗
  怀孕以后是可以吃淮山的。妇女正常怀孕后由于生理上的需要，吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐饮食。忌脂肪高、热量高、过咸的食物。基本的饭菜和水果都是可以的，但就是不能吃山楂，因为有可能会引起宫缩。山药是补气的又是食补，孕妇是可以吃，有滋养强壮，助消化，止泻之功效。主治体虚、腹泻、咳嗽、糖尿病、消渴、小便短赤、妇女带下的消化不良、慢性肠炎都有不错的作用，孕妇在怀孕期间可以适当的吃淮山的。
  语音时长 1:09”
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-05 15146次

• 山药和淮山有什么区别
  病情分析：淮山药是山药的一种，多是指产地位于江苏的山药。而且淮山药与普通山药的功能功效也相同。山药中质量最好的当属铁棍山药，与铁棍山药相比，淮山药的无论是从口感还是品相上，都有所欠缺。意见建议：您在购买山药时，建议您可以选择铁棍山药。因为铁棍山药的口感更好，更适合于食用。而且山药对人体没有较大的副作用，所以可以放心使用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-03-16 21506次

• 吃淮山会便秘吗
  病情分析：淮山也就是淮山药，吃淮山不会便秘，吃淮山会改善便秘，因为淮山中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，有利于粪便的排出，缓解便秘。意见建议：患有便秘应该避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，也不能吃寒凉生冷食物，要多吃粗粮、蔬菜、水果，多饮水。生活起居方面要避免久坐少动，应该多活动。养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-24 3104次

• 水鸭炖淮山有什么功效
  淮山通常是指山药，水鸭炖山药一般有缓解饥饿、帮助消化、补充营养等功效，但是一次性不要吃的过多，以免引起胃肠不适的情况。1、缓解饥饿：水鸭和山药中含有大量的碳水化合物，吃了之后能够使人体产生饱腹感，可以缓解饥饿。2、帮助消化：山药中含有丰富的膳食纤维，和水鸭一起炖着吃可以帮助消化，有利于缓解食欲不振的
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-07-19 0次

• 淮山的功效与作用
  淮山也叫做怀山药，是山药的成品名，用很多的功效和作用。第一，可以补中益气，有十八种氨基酸和十一种微量元素，以及其他的矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精，宁心安神的作用。第二，淮山可以保健养颜，尤其淮山的富含多种维生素，氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化，对维
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 4087次