产后快一年了腰酸痛咋回事

产后快一年了腰酸痛可能是腰肌劳损、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起，具体情况如下：

1、腰肌劳损：

如果女性在产后经常重体力劳动，或者长时间保持坐姿，可能会引起腰部的肌肉受损，腰部肌肉长期处于紧张状态，会引起局部肿胀、疼痛。此时可以对腰部进行热敷以及按摩，能够促进血液循环，并且在日常生活中适当的做一些有氧运动，对改善病情有帮助。

2、缺钙：

如果女性在产后没有摄入充足的钙质，而且在哺乳期间钙质消耗过多，可能会引起缺钙的情况，因为钙元素是促进骨骼发育的重要元素，当缺钙之后会出现抽筋、骨关节疼痛、骨质疏松等症状。建议在医生指导下服用乳酸钙片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症：

其发病原因考虑与腰椎退行性病变有关，也有可能是外伤导致，在此种因素的作用下，会导致腰椎突出变形，容易压迫局部神经，会引起腰腿酸痛的症状，严重时还会引起腰部畸形。建议在医生指导下通过椎间融合术、全椎板切除术等手术治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是类风湿关节炎的原因，在治疗期间应做好关节保暖，适当的多休息，对促进疾病恢复有帮助。