并没有芝麻油保质期多久不能吃的说法,因为芝麻油只要超过了保质期就不能吃。
芝麻油是一种常见的食物,主要由芝麻压榨而成,可以在炒菜、凉拌菜、熬汤时放入。不仅可以使菜肴的色泽更加鲜亮,还能够使味道更加清香,对增强食欲有一定的帮助,也可以为身体补充多种营养,比如脂肪、维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷等。但是芝麻油也存在一定的保质期,一旦超过保质期,就应停止食用。因为过期的芝麻油营养价值会流失,味道也会改变,还可能会滋生有害细菌,吃了以后无法起到补充营养的效果,还容易对胃肠道黏膜造成刺激,出现呕吐、腹泻、恶心等多种不适。
平时生活中需要加强生活管理,不可以吃过期的食物和药物。一日三餐要合理安排,也要注意食物的多样化,对身体健康有益。
