长期吃药的人吃什么可以排毒

长期吃药的人一般可以吃小米、绿豆、护肝片等可以排毒。

1、小米：是一种比较常见的食物，营养价值比较高，可以熬粥，制作成一种半流质食物，适量的吃能够促进身体代谢的速度，对身体健康有一定好处。

2、绿豆：其中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，不仅能够补充营养，也可以起到排毒的作用。

3、护肝片：是一种中成药，主要是由柴胡、茵陈、板蓝根等等中药材组成，具有疏肝理气、健脾消食的功效，长期吃药如果肝功能下降，吃护肝片能够排毒，还可能提高肝功能。

除了可以吃上述食物和药物以外，一般还可以吃香蕉、黄瓜、多烯磷脂酰胆碱胶囊等，吃药物时不可以私自加减剂量，需要严格遵医嘱，以免导致身体出现不良反应。平时还可以根据身体的状况适当的锻炼，能够加快身体代谢的速度，也可以促进毒素排泄，对身体健康有一定好处。