朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 | 妇产科

一文带你了解:孕妇测血糖的时间是什么时候?

💖在孕期,准妈妈们总是格外关注自己的身体状况,以确保宝宝的健康成长。其中,血糖监测作为孕期保健的重要环节,其重要性不言而喻。那么,孕妇测血糖的时间是什么时候呢?本文将为您详细解答。

🌈一般来说,孕妇血糖的检查时间是在怀孕的第24到28周之间,这是因为随着孕期的进展,孕妇体内的激素水平会发生变化,可能会对糖代谢产生影响,导致血糖异常升高的风险增加,因此在这一阶段,孕妇可以选择清晨空腹、餐前及餐后1~2小时进行血糖监测,以便较为准确的评估糖代谢状况。但如果孕妇有糖尿病史或其他高危因素,可能需要更频繁的监测。

👀孕期适合吃的食谱

👉菠菜猪肝汤:菠菜富含铁质和维生素,猪肝则富含铁质和蛋白质,两者结合既能补血又能增强体力。将菠菜洗净切段,猪肝切片焯水,锅中加水烧开,放入猪肝和菠菜,煮至猪肝熟透,调味即可。

👉清蒸鲈鱼:鲈鱼富含蛋白质和DHA,有助于胎儿身体健康。将鲈鱼洗净,放上姜片,上锅清蒸10分钟,取出后淋上酱油和葱花,即可享用。

👉全麦面包配酸奶:全麦面包富含膳食纤维,有助于消化和提供能量,酸奶则富含益生菌,有助于肠道健康。

🌸总之,孕期血糖监测是确保母婴健康的重要措施。准妈妈们要密切关注自己的身体变化,同时相关的生活指南,我已经放在图片中了,让我们共同期待新生命的到来!

发布时间: 2025-03-12 487次

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