干柠檬与干玫瑰花泡水饮用，可能具有调节情绪、促进消化、补充维生素C、改善皮肤状态及辅助抗氧化等作用，但具体效果因人而异，需结合个体健康状况综合评估。
调节情绪方面，玫瑰花含香叶醇、橙花醇等挥发性成分，可通过嗅觉刺激调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，缓解焦虑情绪；柠檬的柠檬酸则能促进血清素合成，间接改善情绪状态。促进消化方面，柠檬中的有机酸可刺激胃液分泌，增强胃肠蠕动；玫瑰花含有的多酚类物质可能通过调节肠道菌群平衡，改善腹胀、便秘等消化不良症状。补充维生素C方面，每100克干柠檬约含110毫克维生素C，虽经脱水处理后含量有所降低，但仍可部分满足日常需求，尤其适合饮食结构单一者。改善皮肤状态方面，维生素C参与胶原蛋白合成，可能辅助减少紫外线诱导的氧化损伤；玫瑰花中的多糖成分则可能通过抑制酪氨酸酶活性，间接改善皮肤暗沉。辅助抗氧化方面，柠檬黄酮与玫瑰花多酚均具有清除自由基能力，可能通过降低氧化应激水平，辅助保护心血管及神经系统健康。
需注意，干柠檬与玫瑰花仅为食品原料，不可替代药物治疗。过敏体质者可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应；胃酸过多者饮用柠檬水可能加重反酸症状；孕妇饮用玫瑰花茶需谨慎，因部分成分可能影响激素水平；长期大量饮用可能导致牙齿酸蚀或胃肠黏膜刺激；若存在慢性疾病（如胃溃疡、肾病），饮用前建议咨询专业医师。出现持续不适或症状加重时，应及时就医排查病因，避免自行调整饮用方案。
