在中老年人群中，由于骨骼密度减少、骨质变脆，骨质疏松症及其导致的骨折风险显著增加。针对这一现象，医学界正积极探索有效的预防和治疗策略。
一、发病率现状
骨质疏松症的发病率在全球范围内都呈上升趋势。据统计，50岁以上的人群中，骨质疏松症的发病率女性高于男性，且随着年龄增长而急剧增加。这与激素水平变化、营养吸收能力下降、运动量减少等多种因素有关。
二、药物治疗
1、双膦酸盐：这类药物能够抑制破骨细胞的活性，从而减少骨吸收，提高骨密度。
2、降钙素：通过抑制骨吸收，增加骨密度，降低骨折风险。它适用于不能耐受其他药物的患者。
3、雌激素替代疗法：对于绝经后妇女，雌激素水平的下降是导致骨质疏松症的主要原因之一。雌激素替代疗法可以有效缓解骨密度下降的速度。
三、非药物治疗
除了药物治疗外，改变生活方式也是预防和治疗骨质疏松症的重要手段。包括增加富含钙质和维生素D的食物摄入，如奶制品、深绿色和红黄色蔬菜等；进行适量的负重运动，如散步、慢跑等；戒烟限酒，保持健康的生活习惯。
四、定期检查
对于中老年人群，定期进行骨密度检查是预防骨质疏松症的关键。通过检查，可以及早发现并干预骨密度的降低，从而降低骨折风险。
五、综合防治策略
综上所述，针对骨质疏松症的防治，需要采取综合性的策略。这包括药物治疗、改善生活方式、定期检查和健康教育等多方面措施。只有通过综合施策，才能有效降低骨质疏松症的发病率，提高患者的生活质量。
