茯苓苹果水有什么功效与作用

茯苓苹果水可帮助补充营养、增强免疫力、固表止汗、利水消肿和健胃消食等功效和作用。

1、补充营养:

茯苓苹果水当中含多种营养成分,比如维生素、钾元素、钙元素、苹果酸或者柠檬酸、果胶等,适当喝能够补充身体所需的多种营养成分。

2、增强免疫力:

茯苓可以增强机体免疫力,而苹果中含多种营养成分,也可以辅助提升身体的免疫力。

3、固表止汗:

茯苓苹果水能够帮助固表止汗,有利于改善身体出汗多,主要针对于经常出虚汗或者盗汗的人群。

4、利水消肿:

茯苓苹果水有利水消肿作用,改善乏力气短或者水肿。

5、健胃消食:

茯苓苹果水能够帮助促进消化,达到健胃和消食作用,改善食少厌食或者饭后腹胀。

在服用时候需要严谨遵从医生指导,避免过量或者长期饮用。饮用时要注意清淡,不能吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考

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