黄精和续断泡水喝多久见效

黄精和续断泡水喝一般1-2个月可以见效，但是具体的时间还需要根据个人身体情况决定。

黄精味甘，性平；归脾、肺、肾经，为百合科黄精属植物黄精、多花黄精或滇黄精的干燥根茎。其化学成分含黏液质、淀粉、糖、烟酸、醌类，具有养阴润肺、补脾益气、滋肾填精的功效。续断味苦、甘、辛，性微温，为川续断科川续断属植物川续断的干燥根。化学成分含三萜皂苷类、挥发油，具有补益肝肾、续筋健骨、通利血脉的功效。一般黄精和续断是能一起泡水喝的，一起喝可增强药效，但是一般需要1-2个月可以见效，具体的时间还要根据患者的体质进行判断，体质好的，可能1个月就能见效；体质差的可能2个月才能见效。

上述药物还需要在医生的指导下使用，患者不要私自使用，以免出现不良反应；在使用药物期间要注意饮食，不要吃油腻、寒凉、辛辣食物，也不要吃发物，如牛羊肉、冰糕、猪肉、辣椒等，可以吃黄瓜、白菜、苹果、橘子等蔬菜和水果；患者平时还要多锻炼身体，增强体质，能够减少疾病的发生。

黄精和续断泡水喝多久见效

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