来月经能不能吃菠萝蜜

女性在来月经期间是能够吃菠萝蜜的,但是要适量,另外在月经期间女性要及时的补充营养,适当的多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶等。同时在月经期间女性要保持心情愉悦,避免过度紧张和情绪过于激动。

另外在日常生活中,建议女性养成锻炼身体的好习惯,提高自身的体质。另外在月经期间,女性也要注意天气的变化,避免腹部着凉。

以上内容仅供参考

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