打了石膏以后是不能够进行运动的,会影响患肢的恢复。

如果患者在受到外伤以后出现了骨折、骨裂、关节脱位等情况,就需要采用石膏固定限制患肢的活动,保持关节的稳定性,为患肢的愈合提供良好的外部环境,避免患肢由于外界的因素影响导致再一次错位,影响治疗效果,所以打了石膏以后是不能够进行运动的,需要等石膏拆除以后适当的进行负重活动。而且在石膏固定期间还需要做肌肉的等长收缩锻炼,让肌肉主动的收缩,可以预防肌肉萎缩,有条件的还可以做按摩等理疗,促进恢复。

在石膏固定期间患者要注意卧床休息,避免熬夜劳累,下地活动的时候还要注意做好防护措施,避免摔倒。饮食上以清淡为主,保持营养均衡,也可以多进食高蛋白的食物,比如牛奶、鱼虾、鸡蛋、核桃、杏仁等等。

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