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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 21007次

• 婴儿脸上起小红点

  今天我和大家说一下，就是关于婴幼儿脸上起一些红疹子的问题，其实这个问题是我们生活中比较常见的，因为毕竟孩子出生以后，我们好多家属就是认为孩子出生，然后必须得保持室内温度，持续比较高，而且不能着凉，所以说会捂得比较多，因此孩子很容易出现脸上起一些红色的皮疹，这种往往就是表面会伴有一些黄色的物质、结痂等情况，这个就是我们最常见的湿疹。所以一旦说出现这种皮疹，我们作为家属，必须引起多方面的注意，首先就是注意，室内温度要控制适宜，因为只有温度适宜，对于孩子来说才能够睡眠好，然后身体免疫力各方面更好，所以说对于湿疹的消除，也是有帮助的，然后就是我们注意，可以用适当的温水擦拭。还有就是必要时可以涂抹一些药物，比如我们最常见的就是儿研所出了那个肤乐霜，这种药物对于孩子来说，效果比较不错，还有一些比如小儿湿疹膏，这种也是可以的。然后有一些问到我，我也会推荐一些常用的偏方什么的，比如用金银花水擦拭，这个用起来效果也是不错的，好多朋友的孩子都反映说，效果挺好的，然后就是注意不要抓挠，如果说一旦抓挠会出现破损，然后感染，化脓的情况。还有，家属一定要知道，湿疹往往随着孩子的免疫力增高，会逐步消失的，所以一般来说，就是在一岁以内孩子会反复湿疹，大多数一岁以后，也都会逐步地消失。

  

  02:13
  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-15 145820次

• 狼疮性脂膜炎起小红点
  狼疮性脂膜炎又称为深部狼疮，是一种结节性皮肤损害，是系统性红斑狼疮比较罕见的临床表现。患者典型的表现是深部皮下结节或者斑块结石可移动，通常有压痛。皮损中央多为凹陷并伴有斑痕形成，结节大小不一，边缘清楚，其上方皮肤可以正常，变红或者色素加深。有时候结结上方皮肤可以萎缩、角化过度，毛细血管扩张或者出现典型的盘状红斑皮损，极少发生皮肤溃疡。患者出现小红点有可能是扩张的毛细血管。狼疮脂膜炎皮损常见于面部、头颈部、肩部、上肢、胸部、背部、臀部以及大腿，分布一般不对称。
  语音时长 1:34”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 1999次

• 腰部两侧酸疼
  在临床上对于腰部两侧出现酸痛最为常见的原因，考虑应该还是单纯的肌肉劳损引起的症状的可能性比较大，这是由于长时间过度的劳累，从而引起肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起局部的酸痛症状。针对有这种情况的治疗最主要的还是要以休息为主的，活动太多太剧烈会加重病人疼痛并且不利于恢复，需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下局部，一天两次每次半小时以上，效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，按摩，烤电一般慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-19 7191次

• 脸上起小红点
  有很多原因可以导致脸部起小红点，比如过敏，毛囊炎或者其他皮肤病等，首先应该明确诊断治疗原发病，要注意脸部卫生，忌食辛辣刺激性食物，避免抓挠。如有痒感的话，考虑可能和过敏导致的可能性大，局部可以用生理盐水冷湿敷，如果毛囊炎可以涂抹夫西地酸或者百多邦软膏等。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-06 3903次

• 怎样消除腰部两侧赘肉
  可以通过控制饮食，多锻炼，多运动和腰腹部抽脂手术来消除腰部两侧赘肉。饮食保证营养均衡，控制用餐量，以清淡为主，多吃水果和蔬菜，尽量少吃油腻和高糖的食物，每天按时运动来达到燃烧脂肪的效果。腰腹部抽脂手术效果比较确切，见效快，在手术时要选择正规的医美机构，在资深医师的操作下进行治疗。术后也要避免接触水，以防感染。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1003次

• 脖子两侧起小红疙瘩
  脖子两侧起小红疙瘩，考虑是湿疹性皮炎、毛囊炎等原因引起的。需要积极进行针对性治疗。1、湿疹性皮炎：是发生于皮肤的慢性炎症性疾病，可因精神紧张、情绪变化等因内引起，也可因生活环境、饮食等外因导致，主要表现为皮肤上的红斑和丘疹，如脖子两侧起小红疙瘩，还可引起异常的瘙痒感。治疗上可口服氯雷他定片、盐酸依匹
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-07-19 1997次

• 小臂内侧起小红点
  小臂内侧起小红点考虑与过敏性皮炎、荨麻疹有关，需要通过口服药物以及涂抹药物治疗。1、过敏性皮炎：过敏性皮炎又称为过敏性皮肤病，通常是由于接触过敏原引起的，也有可能是内分泌失调导致的，而且经常接触化学刺激性的物品也会引发过敏性皮炎，会出现皮肤瘙痒、刺红以及红肿等，同时还有可能会引发小臂内侧起小红点，可
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-03 845次