养胃期间可以吃虾吗

养胃期间可以吃虾,适当的吃有利于身体健康。但是在吃的时候不可以暴饮暴食,以免加重肠胃负担。

虾的营养价值比较高,而且肉质比较细嫩,吃了以后容易被身体消化和吸收。少量的吃一些通常不会加重肠胃负担,影响养胃的效果。而且虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、胆固醇、钙、磷、铁、锌等多种营养成分,同时适当的吃一些虾,还能够很好的补充机体所需的营养,对增强体质能够起到积极的作用。虾不属于刺激性的食物,吃了以后通常不会对胃黏膜造成刺激,所以养胃期间可以吃虾。

患者在养胃期间应避免吃油炸食品以及辛辣刺激性的食物,比如油条、炸鸡、辣椒、生姜、胡椒、大蒜等,同时还应禁止喝啤酒以及白酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免增加肠胃负担,对胃黏膜造成刺激。

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