每天一杯红糖姜茶的好处

每天一杯红糖姜茶的好处：防治感冒、调理脾胃、调理月经、排毒消肿、美容祛斑等。

一、有利于防治感冒：红糖姜茶有解表散寒功效，有利于防治因外感风寒所致感冒、咳嗽、鼻塞等症状。

二、有利于调理脾胃：脾胃虚寒的体质，可用姜糖茶水改善脾胃虚寒的状态，能够发汗驱寒，温中止呕，从而调理脾胃。

三、有利于调理月经：红糖姜茶具有调理气血、活络气血的功效，可用于缓解女性痛经，产后失血过多等症状。

四、有利于排毒消肿：红糖姜茶可有效减轻疼痛，消退红肿。

五、有利于美容祛斑：每天喝一杯红糖姜茶，有利于美白肌肤，祛除色斑、黄褐斑等症状。

红糖姜茶对人体有很多好处，但是在喝的时候一定要注意，建议每天喝一杯，不要喝得太多，因为糖分太高会引起胃部酸痛，对身体造成不良影响。另外，如果有上火的症状，或者是有胃炎、胃溃疡等情况，应谨慎服用；糖尿病患者禁用。