山竹，被誉为“水果皇后”，其美味的口感和丰富的营养价值备受人们喜爱。但你是否了解山竹是凉性还是热性呢？又有哪些人不适合吃山竹呢？下面，我们就来深入探讨一下山竹的特性以及食用禁忌。

山竹是一种凉性水果。中医认为，山竹具有清热降火、生津止渴、润燥解乏等功效。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有诸多益处。

虽然如此，但是以下这些人群还是应该尽量避免或少吃山竹：

1、体质虚寒者

2、糖尿病患者

3、孕妇

山竹作为一种美味的水果，具有较高的营养价值和独特的功效。然而，由于其凉性的特点，并非所有人都适合食用。体质虚寒者、糖尿病患者和孕妇等人群在食用山竹时应格外注意，以免对身体造成不良影响。在选择水果时，我们应根据自己的体质和健康状况，合理搭配，科学食用，才能更好地享受水果带来的美味和健康。