颈椎病患者一般可以通过改善生活方式、锻炼颈肩肌肉、应用非甾体类抗炎药、应用肌松药、颈椎前路减压融合术等方式治疗能除根。一旦患病,建议及时就医。
1、改善生活方式:
颈椎病患者平时应避免长时间低头,在伏案工作时需要注意保持脊柱正直,连续工作1~2个小时,应适当的休息5~10分钟,避免长时间保持一个姿势。
2、锻炼颈肩肌肉:
平时可以适当的进行一些运动锻炼,比如游泳、跳健身操、瑜伽等,可以在一定程度上强化局部肌肉,从而可以帮助患者改善颈部僵硬。
3、应用非甾体类抗炎药:
出现颈肩部疼痛明显的情况时,可以遵医嘱应用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、应用肌松药:
比如盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物进行治疗,可以松弛局部肌肉,解除对神经、血管的刺激。应用药物时,需要遵医嘱。
5、颈椎前路减压融合术:
通过进行该项手术,可以使颈椎恢复正常的生理曲度,稳定脊柱。
恢复期间需要注意多休息,避免过度劳累和熬夜。还应做好颈部的保暖工作,防止着凉。
