为你推荐

• 孕期便秘可以吃什么

  家中出现了一个孕妇，我们都在积极的补充营养，一般补充的这些都是高蛋白、高脂肪的饮食，常常的忽略了膳食纤维的补充。那么这时候孕妇就容易出现便秘。如果出现了便秘，我们就需要补充一些高纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，还有可以适当的去补充一些水果，鸭梨、苹果、香蕉等。如果通过改善饮食仍不能改变患者的便秘情况怎么办呢？那么我们就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以长期使用，一般不去应用那些甘油灌肠剂、开塞露等，因为甘油灌肠剂和开塞露它含有高浓度的甘油，它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性使用。

  

  02:02
  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-03 3411次

• 吃什么可以改善便秘

  对于经常便秘的人，尤其是从小就爱上火的人，平时应该注意饮食：比如可以吃一点膳食纤维素多的食物、像这种五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、萝卜、芹菜等。还有根据阴阳学说，在中医的世界里划分出三种人：阳偏质、阴偏质和阴阳平和质。这就是为什么好多人想胖胖不起来，想瘦瘦不下来，有的人很容易上火，有的人从小手脚冰凉，主要原因就是体质不同。今天说的主角“便秘”和人的体质、遗传也是有很大关系的。但是后天的饮食也是至关重要的。刚才已经提到了成人便秘的饮食，对于年龄较小的婴儿，宝妈更应该多吃这些含膳食纤维的食物。对于已经添加了辅食的幼儿，我们可以吃点火龙果、猕猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通过中药调理，比如蜂蜜水、郁李仁等，还可以遵医嘱使用中成药，比如四磨汤口服液等，它可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感一般也是可以接受的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:55
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 30483次

• 哪些方法可以解决便秘呢？
  早晨起来可以喝一杯冷开水。早上起床后就喝冷开水，喝两至三杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入内部之后引起胃大肠反射，开始大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，这时大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。饭后吃梨。梨鲜甜可口，香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。
  语音时长 1:16”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-07 7545次

• 便秘怎么解决
  第一、如果症状并不是很严重，调整好生活习惯，就会慢慢的好转的。多吃些富含纤维的食物，如高粱，玉米等粗粮，多吃些香蕉，猕猴桃，火龙果等蔬菜水果，多喝水补充体内液体，多喝酸奶润肠通便。也要适量的运动，如慢跑、快走等，也是可以改善便秘的。同时要养成定时排便的习惯，如果有了便意要及时去厕所，不要憋着。此外要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。第二、如果症状比较严重。可以使用药物调理，如复方芦荟胶囊、欧车前制剂等，必要使用开塞露灌肠。
  语音时长 1:12”
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-21 13725次

• 吃什么可以解决便秘问题
  病情分析：解决便秘问题要注意改善饮食习惯，平时增加膳食纤维的摄入，富含膳食纤维的蔬菜有芹菜、蘑菇等，主食不要过于精细，要适当摄入粗粮，比如玉米、红薯、糙米等，还要注意多补充水分，增加运动。意见建议：便秘是生活中比较常见的问题，如果生活习惯和饮食结构都保持的很好，还是经常会便秘，很有可能是肠道蠕动力减弱导致的，这种情况比较容易在老年人和女性中出现，此时需要增强肠道功能，比如食用香丹清珂妍胶囊，里面含有黄芪，可以补气，增加肠道动力，再加上芦荟叶和银杏果，温和通便，不会对肠道产生强刺激。 如需用药或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2022-01-13 1202次

• 便秘怎样解决
  病情分析：对于便秘现在临床上首选是药物治疗，比如说应用一些润肠通便或者促进胃肠蠕动的药物，比如说多潘立酮，莫沙必利，乳果糖口服溶液，舒泰清等等，如果应用药物治疗效果不理想，那么也可以建议患者完善相关检查，根据引起便秘的原因选择手术治疗。意见建议：另外在日常生活中也要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要保持良好的作息规律。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-17 701次

• 吃什么可解决便秘
  正常情况下，可以吃含膳食纤维丰富的食物解决便秘，常见的食物有玉米、火龙果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物中的膳食纤维含量比较充足，吃了之后能够加速胃肠道蠕动，可以促进食物的消化，能够减轻肠道负担，有利于解决便秘症状。此外，患者也可以遵医嘱口服
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 便秘吃什么能解决
  便秘后通常可以吃一些水果进行解决，比如火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果等，这些水果中的膳食纤维含量比较丰富，吃了之后能够促进胃肠道蠕动，对缓解便秘有一定的帮助。如果便秘较为严重，也可以遵医嘱服用药物进行解决。患者可以在医生指导下服用促进排便的药物
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次