月经期能不能吃桑果

月经期间是不能吃桑果的,因为桑果属于凉性的食物,吃了以后可能会影响月经量,痛经等症状。另外在月经期间女性要注意休息,不能从事重体力劳动,保证充足的睡眠质量和时间。

另外,在此期间建议女性养成良好的卫生习惯,卫生巾要勤换,内裤要勤洗勤换,同时尽量选择棉质,透气性好的。

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