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• 眼睛疲劳怎么办

  我们日常生活中很常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，要注意尽量选择不含防腐剂的眼药水。部分眼药水为了保证药品不腐败变质，加入适当的防腐剂是正常的，但如果长期使用含有防腐剂的眼药水，会使正常泪膜受到破坏，角膜和结膜上皮细胞凋亡，损伤角膜神经，干扰泪膜稳定性，甚至造成药源性干眼。如果需要长时间使用，可以选择不含防腐剂的人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分是玻璃酸钠，是一种存在于眼部和身体其他一些部分的物质，与人体具有良好的生物相容性，能替代泪液在眼表形成稳定泪膜，帮助缓解眼睛疲劳、干涩等问题。不过除了依靠眼药水外，更要注意用眼卫生。如果只是用眼过度导致的眼睛疲劳、干涩，热敷或雾化熏蒸可以很好的缓解。如果眼睛干涩长期得不到缓解，可能存在干眼症，此时需要到医院就诊，进行相关检查，明确诊断后及时给予治疗。生活中常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，如海露玻璃酸钠滴眼液，不含防腐剂，可以长时间使用。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2021-10-09 6075次

• 头痛鼻塞怎么办

  头痛鼻塞常见于感冒、鼻窦炎等疾病，患者应根据致病原因进行治疗。为快速缓解症状，药物治疗的同时可联合物理治疗，患者可以根据实际情况，使用乐恩洗鼻器配合生理盐水，冲洗鼻腔内的分泌物，硅胶喷头内置，冲洗更干净、专业，有效缓解鼻塞症状。头痛、鼻塞，首先考虑感冒人群，可以积极的治疗感冒，必要时可以用改善鼻塞的药物。如果疼痛的位置和时间比较规律，而且有鼻塞的情况，很有可能是鼻窦炎引起来的，可以使用消炎药、抗过敏药物治疗。早期鼻窦炎主要以药物治疗为主，需要应用抗菌素、黏液促排剂、短期的鼻腔血管收缩剂，配合使用乐恩洗鼻器，内置硅胶喷头在鼻阈后方出液，冲洗中鼻甲前缘外侧的复合引流口，帮助窦体内分泌物排出。治疗效果欠佳的可手术治疗，治疗的同时还应做好自我防护，避免有害气体和粉尘颗粒等吸入鼻腔。如果用药，或想要了解更多，治疗方法，请咨询医师或药师，在其指导下治疗。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-11-20 59762次

• 疲劳引起的头痛怎么办
  一、消除脑力疲劳法，科学的使用大脑，设法提高用脑效率，适当的参加体育锻炼和文娱活动，积极休息，如果是心理疲劳，千万不要滥用镇静剂、安眠药等，应找出引起感情忧郁的原因，并求得解脱，使心理恢复平衡。二、饮食补充法，注意饮食营养的搭配，含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类食物可防止疲劳过早出现，多食水果、蔬菜和适量饮水有助于消除疲劳。三、休息恢复法，每天都要留出一定的喘气的休息时间，最好的方法是躺下来放松肢体或安枕大睡，往往一觉醒来倦意全消，另外听音乐、练书法、绘画、散步等也有解除生理疲劳之功效。四、科学健身方法：一是有氧运动，如跑步、打球、打拳、骑车、爬山等，二是腹式呼吸，全身放松后深呼吸，鼓足腹部，憋一会儿再慢慢呼出，三是做壮健操，使人体组织器官充满活力，推迟衰老进程。
  语音时长 1:59”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 7340次

• 疲劳头痛怎么缓解
  第1点，对于这种头痛进行物理治疗是比较的有效的，比如在有经验的康复师的指导下，进行头部的放松按摩，进行针灸理疗、热敷，对于缓解疲劳引起的头痛有不错的临床效果的。第2点，对于这种头痛，一定要注意保证充足的睡眠，在睡眠改善以后，这种头痛通常也能得到明显的改善。第3点，如果头痛比较剧烈，难以忍受，也可以酌情服用止痛药物对症治疗。比如可以在医生的建议下服用非甾体类消炎止痛药物。要指出的是头痛原因是很多的，必要时要医院就诊，完善颅脑影像学检查。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-12 1872次

• 发烧引起的头痛怎么办
  病情分析：发烧引起头痛可以服用解热镇痛药物缓解症状，常用的药物有非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、洛索洛芬、双氯芬酸钠等药物。对于高热者可以物理降温降低额温，用退热贴外用贴额头可以起到降温、缓解头疼的作用。意见建议：建议明确发烧头疼的病因：如上呼吸道感染、肺炎、病毒性脑炎、细菌性脑膜炎等等。根据具体的病情对因治疗，才是治疗的根本。
  张家丽 副主任医师大连市中西医结合医院

  2020-08-17 1702次

• 水痘引起的头痛怎么办
  病情分析：水痘引起的头痛，应当给予抗病毒、止痛治疗，比如阿昔洛韦，更昔洛韦、双氯芬酸、布洛芬等药物，严重时，还可给予糖皮质激素治疗。此外，水痘的患者还应当避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒，洋葱等等。意见建议：水痘是一种病毒感染性疾病，应当去医院的皮肤科或者神经内科进行就诊。患者应当完善血常规、头颅CT等相关检查，以明确水痘是否合并细菌感染或者神经系统的损害。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-02 1302次

• 疲劳引起的头痛怎么办
  一、消除脑力疲劳法，科学的使用大脑，设法提高用脑效率，适当的参加体育锻炼和文娱活动，积极休息，如果是心理疲劳，千万不要滥用镇静剂、安眠药等，应找出引起感情忧郁的原因，并求得解脱，使心理恢复平衡。二、饮食补充法，注意饮食营养的搭配，含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物，如豆腐、牛奶、鱼肉类食物可防止疲
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 377次

• 牙齿引起的头痛怎么办？
  患者由于牙齿疼痛，引起头部疼痛，很有可能是由于有牙髓炎症引起的，而且多半是由于急性牙髓炎症引起。急性牙髓炎症出现冷热刺激疼痛，出现夜间疼痛，出现自发性疼痛，出现头部疼痛，这种患者想要缓解头疼，并不是吃治头疼的药物，而是要治疗牙髓炎症。急性牙髓炎要想快速止疼，开髓引流，效果最好。当然前提是局部麻醉，麻
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 294次