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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 5558次

• 怀孕初期吃什么好

  怀孕初期吃什么好，怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态，一定要给予补充必要的蛋白质，包括优质的牛奶、鸡蛋等等，第二就是说要防止吃一些过于刺激性和过于辛凉寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，这些食物尽量不要吃，还有过于辛辣的麻辣火锅，麻辣烫之类的我们尽量都不要吃，还有一些快餐之类的，这些既不营养也不卫生，在孕早期的时候尽量不要食用这类的食物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 52690次

• 怎样好怀孕
  一，找好最容易怀孕的时间，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是在下午的五时到七时，最佳的受孕季节是以七八月份最好。二，备孕的夫妻的忌烟忌酒，受孕的前三个月，男女双方的最好忌烟酒，营养状态良好。三，备孕夫妻要保持良好的心态，夫妻双方保持良好的心态，可以有助于受孕，受孕期间的不看恐怖电影，经常到自然优美的环境当中走一走，需要注意的是，长期口服避孕药的妇女应该在停药两个月之后再考虑备孕。四，要在排卵期同房，月经期规律的女性排卵日多在下次月经来临的十四天左右，把排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内，一共十天的算为排卵期，卵子能够存活一到两天，精子的可以维持两到三天的受精能力。所以在卵子排出的前后几天同房比较容易受孕。五，同房次数不宜过多，受孕前一个月内同房次数不宜过频，否则那会导致精子数量减少，质量下降，从而影响受孕。在排卵期内隔天一次同房，效果是比较好的。六，使用易受孕的同房姿势，如骑马体位和后位式，背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。
  语音时长 1:59”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-30 13042次

• 怀孕了肩周炎痛怎样好
  出现肩周炎的这种疾病，现在正处于怀孕的期间，在这期间一定要注意，千万不要使用一些药物，只需要从日常生活中的一些生活方式中来进行改变，或者是通过一些物理的治疗方式来进行缓解症状。肩周炎的这种情况发生以后，千万注意不要涂抹一些清凉油，或者是一些风油精这些东西，否则很可能会造成出现流产的情况。出现肩周炎的这种情况，就是日常生活中注意肩关节部位的保暖，随着天气的变化，适当的增加一些衣物，不要长期处在潮湿的地方，还有就是不要劳累过度，也不要活动过度，然后积极的进行一些肩关节的活动，或者是一些户外的活动来进行缓解。然后物理的治疗措施，就是局部可以给予热敷，然后配合着推拿、按摩，也可以通过牵引的疗法来进行治疗，这些治疗措施不会对胎儿造成任何的不良影响，在这期间就特别注意不要吃药，不要打针就行，否则会影响到孩子，对胎儿的影响很大。
  语音时长 01:45”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-11 1703次

• 怀孕了肩周炎痛怎样好
  病情分析：肩周炎主要是一种慢性的劳损引起的肩部的疼痛肿胀，活动功能障碍等症状的疾病。意见建议：对于怀孕期间肩周炎的治疗，首先是要注意休息，注意防寒保暖，同时可以做一些肩部的功能锻炼，也可以配合热敷，理疗，按摩等方法缓解疼痛的现象，通过这些方法一般能取得不错的效果。因为怀孕期间，所以说一些药物要慎重应用，如果一直无法缓解，最好是去医院的骨科，在医师的指导下进行治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-27 1102次

• 怀孕初期怎样的睡姿好
  病情分析：怀孕初期的睡姿以孕妇舒适为主，但应避免俯卧位。在怀孕初期，由于子宫尚未增大、胎儿尚未成形，除了俯卧位任何卧位都不会影响到母儿健康，所以睡姿以舒适为主即可。意见建议：在孕期，孕妇要养成良好的生活习惯，饮食多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。保证充足的休息，避免熬夜或者劳累过度。适量的进行运动，以促进消化，增强免疫力。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2023-05-09 1602次

• 怎样好怀孕
  一，找好最容易怀孕的时间，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是在下午的五时到七时，最佳的受孕季节是以七八月份最好。二，备孕的夫妻的忌烟忌酒，受孕的前三个月，男女双方的最好忌烟酒，营养状态良好。三，备孕夫妻要保持良好的心态，夫妻双方保持良好的心态，可以有助于受孕，受孕期间的不看恐怖电影，经常到自然优美的环
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 156次

• 怀孕12周怎样睡觉好
  怀孕12周的孕妇睡觉可以选择左侧卧位、右侧卧位以及仰卧位比较好。1、左侧卧位：怀孕12周属于怀孕早期，孕妇的腹部并不是特别大，可以选择左侧卧位睡觉，同时可以在腿部垫上枕头，可以提高睡眠质量。2、右侧卧位：怀孕12周也可以选择右侧卧位睡觉，如果睡觉的时候出现不舒服，也可以在背部垫枕头或者是在两腿之间垫
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-21 0次