40岁女人晚上腿酸困,可能与肌肉劳损、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等有关。需要根据不同原因采取相应治疗。
1、肌肉劳损:
如果女人在短时间内剧烈运动或者长时间干重体力的劳动,不仅会导致肌纤维受损,还会产生大量的乳酸在体内堆积,刺激肌肉产生酸胀、疼痛感。这属于轻微现象,通过适当休息或按摩之后,慢慢会恢复正常。
2、骨质疏松症:
大多数女人在过了40岁之后,体内钙质会大量丢失,如果饮食上没有及时进行补充,会引发身体严重缺钙,形成骨质疏松症。期间主要会导致关节出现突然性的疼痛,严重时还容易引发关节变形、骨折等。尤其在晚上时,神经比较敏感,就会感觉症状比较严重。建议平时要多增加营养,做到荤素搭配。也可以在医生的指导下使用药物治疗,比如牡蛎碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等。
3、腰椎间盘突出症:
部分女人随着年纪的增长,关节会发生退行性病变,会诱发腰椎间盘突出症。突出的椎间盘会压迫到下肢神经根,就有可能导致神经支配的区域产生酸痛以及麻木、肿胀、活动受限等。期间可以通过牵引、理疗等方式进行缓解。也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行改善。
除了以上几种情况,还可能与下肢深静脉血栓、风湿性关节炎等有关。建议患者及时就医进行检查,根据结果采取相应治疗,避免耽误病情。
